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電舌頭開放式辦公室夯助上班族起身運動

【台灣醒報記者譚有勝綜合報導】開放式辦公室有助於上班族健康！最新研究指出，上班族在開放式辦公室的活動量相較私人辦公室的員工增加32%，開放式辦公室上班的人走動的時間，比在有辦公隔間的人多約20%。研究顯示，沒有屏風隔間的辦公室，因沒有隱私空間，將讓員工感到壓力，迫使上班族短暫離開辦公桌，「間接」運動，有益身心健康。

《職業與環境醫學》最新報告顯示，開放式辦公室的工作人員比在傳統的辦公室或私人辦公室工作效率更高。研究人員認為，開放式的辦公室會迫使上班族尋找更隱私工作空間，以降低他們的壓力。相較上班族填寫問卷提供資料，研究人員首次以追蹤器蒐集他們的活動情況，但這項研究尚在觀察的階段。

研究指出，相較勞工，上班族往往是久坐不動的群體，這讓他們更容易出現健康問題如心臟病、疲倦、情緒低落等問題。

《BBC》引述同一篇研究報導指出，上班族在工作時間效率上與其所接受的壓力息息相關，在開放式辦公室裡，上班族的活動量相較私人辦公室的員工增加32%。開放式辦公室上班的人走動的時間，比在有辦公隔間的人多約20%，時常在辦公室活動的人壓力水平更降低了14%。

主導該研究的研究員斯登伯格表示，人們都知道坐在辦公室要時常活動，但無論醫師如何鼓勵，都不會取得成效，所以若改變公司的設計，將能讓被動的上班族更主動去活動筋骨。雖然人們更喜歡私人辦公室或隔間，以打造隱私空間，但研究人員發現，開放式辦公室也有其他好處，例如促進溝通、改善同事之間的關係等。

最新》深夜寒冬花蓮大地震未來2週仍有餘震

撰文＝賴怡君（圖片來源／網友提供）

花蓮昨天晚間11時50分發生芮氏規模6.0地震，央位在花蓮縣近海，地震深度10公里，最大震度7級，台北也有3級，造成花蓮大樓倒塌及傷亡。此後，大小餘震不斷，統計又發生12起有感地震，及100起以上的小區域地震，其中更有3起達規模5以上，分別在昨天晚間11時53分、今天凌晨2時及3時15分。

未來2週仍有餘震

中央氣象局地震測報中心表示，未來2周還會發生規模5以上餘震。中央氣象局地震測報中心技正蕭文啟今天受訪時表示，一直到7日凌晨已經發生百起以上地震，而這個地震序列預估還會持續2周以上，未來幾天還會陸續有餘震發生。

前中央氣象局長辛在勤今天凌晨受訪時表示，這次震央位在板塊交界的最北端，地質本來就較破碎，因此地震較為頻繁，預估未來2周仍會發生芮氏規模5以上地震，提醒民眾避免前往山區。他也強調，台北雖距離震央遠，但盆地效應導致震波聚焦，搖晃更明顯，就像是果凍接受到能量時，會產生更明顯搖晃，若是居住在高樓層，搖晃程度將更加劇烈，提醒民眾一定不可掉以輕心，隨時提高警覺。

行政院賴院長指示全力救災

中央災害應變中心由指揮官葉俊榮部長主持，已立即於花蓮市成立前進協調所，由內政部消防署副署長謝景旭率員進駐，並已調度17個消防機關、總計出動搜救人員391人、搜救犬20隻，另由出動警察319人、國軍594人，全力搶救受困民眾。

並依據行政院賴清德院長指示：透過民政系統，確實瞭解戶籍資料及掌握實際住戶人數，逐層逐戶實施搜索搶救。截至107年2月7日8時止，已救出人數235人，另分別於花蓮縣體育館及中華國小開設收容所2處，安置830人。

交通運輸部分，台鐵局列車行駛概況為：一、全線列車正常行駛(包含各支線列車)。二、花蓮港支線因軌道挫曲斷軌，該支線貨物列車停駛。三、因應花蓮地震，將視情形加開台北—花蓮間列車。四、乘客出門前，詢問列車最新運行資訊請洽台鐵局。至於維生系統部份，停電1900戶、已修復1700戶、待修復200戶，除倒塌大樓外，預計今(7)日恢復供電；停水40000戶、修復4900戶、待修復35100戶，業由相關單位持續搶修中。
災情續報4（截至07:30止）

建築物倒塌（傾斜）4處：

1、統帥飯店（B1+11樓）

2、國盛六街2、4號（白金雙星大樓6樓）

3、國盛六街41號（吾居吾宿大樓9樓）

4、商校街2號（雲門翠堤大樓B1+12樓）

人員受困5人：

1、統帥（1樓櫃台人員2人）

2、國盛六街2、4號，2號設籍65戶，67人（已聯繫43人）；4號未設籍；2至6樓已完成搜索，1樓塌下待查中。

3、國盛六街41號無人受困（計21戶33人，已聯繫25人）

4、雲門翠堤大樓設籍72戶、空戶12戶，計84戶213人，經逐一以電話聯繫，已聯絡31戶66人，餘受困人數待確認，持續搜索中）

人員救出235人：

1、統帥飯店（97人）

2、國盛六街2、4號（68人）

3、國盛六街41號無人受困

4、雲門翠堤大樓（70人）

失聯人數173人：

1、統帥飯店（2人）

2、國盛六街2（24人）

3、國盛六街41號無人受困

4、雲門翠堤大樓（147人）

死亡2人（慈濟醫院）：

1、60歲女性（統帥）

2、66歲男性（住宅自送）

受傷219人：

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波多野結衣尻1、慈濟醫院113人

2、門諾醫院56人

3、國軍805醫院9人

4、部立花蓮醫院38人

5、鳳林榮民醫院1人

6、玉里榮民醫院2人

瓦斯外洩：

1、吉安鄉仁里山海關

2、花蓮市富裕一街132-1號

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3、花蓮市中山路一段3巷186號13樓之5

4、吉安鄉南山一街38號

5、花蓮市建國路阿成鵝肉

6、花蓮市博愛街171號

7、花蓮市中正路431號

8、福容飯店前疑似柴油外洩

橋梁封閉2處：

1、七星潭大橋

2、花蓮大橋—戒護通行

封路：

1、台9線170-174K仁清隧道落石清除中，目前無法通行。

2、花193線月眉段29.5K落石坍方無法通行

3、台8線封路

道路損壞40處（包含突起、龜裂）

停水：35,100戶

停電：200戶

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濱崎真緒